?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

За фитнес

Ну вот как тут не тренить-то
Поменяли у нас оборудование в тренажерке. Были техноджимы, очень даже ничего. А завезли Hoist.
Просто космос. На таком я никогда не тренил. Стоило обождать пару недель
10517244_743273289068583_5296061252256036956_o

10524604_743273282401917_6161980876625562235_o

10575222_743273299068582_5009374226251444634_o

Собственно и Вам того же желаю

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
feedthemind
Aug. 1st, 2014 08:26 am (UTC)
как триатлон с железом совмещается? норм?)
stup_79
Aug. 1st, 2014 08:33 am (UTC)
как "подсобка" - очень даже совмещается. Жимы лежа не делаю, становые-приседания - если делаю то на 20-30 повторений, в основном изолирующие упражнения всяко-разно. Ну и любимый TRX
feedthemind
Aug. 1st, 2014 08:37 am (UTC)
я вот в зале давно уже не был... мне в плане силовой больше нравятся турник-брусья и разная многоповторка с собственным весом )

тоже думаю, что при желании можно и даже нужно совмещать с циклическими тренировками )

stup_79
Aug. 1st, 2014 08:50 am (UTC)
я так просто уверен в необходимости совмещения, хуже точно не будет )
feedthemind
Aug. 1st, 2014 09:04 am (UTC)
согласен, тут главное - восстанавливаться ) впрочем, тренировки на то и тренировки, что организм постепенно привыкает и уже не так тяжело совмещать - можно и объемнее делать и разнообразнее нагрузку ))

brat_krr
Aug. 1st, 2014 08:47 am (UTC)
очень круто. это в котором иксфите?
stup_79
Aug. 1st, 2014 08:51 am (UTC)
в "Солнечном" же. В "Юбилейном" Hoist изначально был
lexzag
Aug. 1st, 2014 09:29 am (UTC)
На что я не люблю залы, но красиво :)
FresiaMagnolia
Aug. 7th, 2014 09:56 am (UTC)
Как прекрасны спортзалы без людей.
( 9 comments — Leave a comment )

Profile

stup_79
stup_79

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Powered by LiveJournal.com