?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Выходные

Уже которые по счету выходные проходят в ритме тренировка-сон-ужин, тренировка-сон ужин.
Выполненная работа на выходные. Суббота - вел+бег, Воскресенье - полумарафон.
Ставший традиционным  субботний командный выкат. В этот раз равнина. Позволю вставить цитату из книги Великого Лэнса
"Я многое узнал о пелотоне - массивной группе гонщиков, где сосредоточена основная масса участников. Зрителям она представляется (когда проезжает мимо) пестрым, пульсирующим и жужжащим пятном, но внутри этого расплывчатого разноцветного пятна ежесекундно происходят стычки рулями, локтями, коленями, международного уровня интриги и сделки. Скорость пелотона варьируется. Когда все спокойно, эта толпа движется со скоростью 30 километров в час; гонщики неторопливо крутят педали и переговариваются. Бывает же, что от пелотона отрывается небольшая группа, и мы ускоряемся до 60 километров в час. Внутри пелотона между соперниками постоянно ведутся переговоры: ты протащи меня сегодня, я протащу тебя завтра. Уступи-и заведешь себе друга. Разумеется, сделки, компрометирующие тебя или команду, недопустимы, но, если можешь, помоги другому, и он отплатит тебе тем же."
Т.к. наша тусовочка разрослась уже до шестерых гонщиков, то  использовать слово "пелотон" стало возможным. Езда в пелотоне  доставляет неимоверное удовольствие. Совсем другой коленкор. Планы - разрастаться и далее, а следовательно - больше удовольствия.
Выкатывались в жуткую темень, благо было и сопровождение (причем - с мигалкой) и с фонариками-катафотами. В общем безопасность превыше всего. Все что проходит в темноте - в темноте и остается. Запоминаются обрывки. В памяти остается примерно следующее:
"Чой-та катим по 35 км/ч -  резво начали"
"Хрен пропустит этот мудак на фуре"
"Посижу ка на колесе"
"Техничка далеко, не видно ни черта"
"А чой-там, впереди, за аварийные сигнал"
"О, млин, комбайны, нннада обгонять"
"Ух йоооо, три комбайна с сопровождением,  обогнали весело, аккуратнее нужно"
Так и летели  по  закутанным наглухо темнотой станицам. Рассвет встретили уже на обратно пути. Собственно рассвет
IMG-20140823-WA0000
С рассветом пришло и веселье. Первый в очереди на веселье был я. Раскрутилось крепление под седлом, исправил. Пелотон было уже не догнать, инструмента нет, опустилось снова и фиг его знает сколько пилил практически сидя на раме. Бедра жгли неимоверно, с такой-то посадкой.
Пилил ровно до того места где прокололся Юрич. До финиша поехали вдвоем. Всего вышло 86 км.
Финиш в родной "Ботанике".  Беговая тренировка в клубе "Высшая лига". Да еще и с фотографом от Кублога. Не знаю, что они там напишут, но фотоньки получились роскошные. Похоже, Саныч не собирается уступать звание Иконы Стиля
10443010_426698457469066_4770115512684696876_o

Во время брика отбегали неспешные 6 км, и то хорошо.
616604_426698490802396_3941829668812172920_o
На мой взгляд замечательное групповое фото по завершении тренировки
10631111_426698634135715_5710654480643545243_o
Теперь о ближайшем будущем.
Первое - ответ Саныча на кратковременные и уже отмененные санкции по ввозу спортивного питания. Саныч, как всегда, действовал быстро и решительно
IMG-20140822-WA0007IMG-20140822-WA0009IMG-20140822-WA0008
Второе - в октябре в Беговом клубе будет проходить тренинг Леонида Швецова - рекордсмена по марафонской дистанции. Предварительная дата семинара 17-18 октября
Третье - окончательно подтвержден беговой старт в Сочи. 3 ноября. 6 км и полумарафон.
Забег ожидается сверхкайфовый:
-Часть дистанции будет проходить по трассе Формулы-1
- Проживание в олимпийской деревне
- Билеты на хоккейный матч КХЛ и туса с Ковальчуком )
Увидимся на стартах

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
onshe33
Aug. 25th, 2014 08:12 am (UTC)
Вы молодцы....
ps_42
Aug. 25th, 2014 08:39 am (UTC)
Чёт я в этом году все интересные старты про...про...профессионал в общем в пропускании...=)))
stup_79
Aug. 25th, 2014 09:49 am (UTC)
Сочи планируешь пропускать? или как
(Anonymous)
Aug. 25th, 2014 09:46 am (UTC)
Ну вы , ребята, можно сказать, рассвет на задних колёсах привезли! Круто!!!!
Прямо боги на современных колесницах.
FresiaMagnolia
Aug. 25th, 2014 10:18 am (UTC)
Хочется отметить, что стиль виден в деталях. Даже водичка подобрана в тон костюму))
olia_fox
Aug. 25th, 2014 10:22 am (UTC)
красивые фото. с днем рождения тебя)
stup_79
Aug. 25th, 2014 11:11 am (UTC)
спасибо, ДР послезавтрева, чего то в настройках натупил давным-давно )))
( 7 comments — Leave a comment )

Profile

stup_79
stup_79

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com