stup_79 (stup_79) wrote,
stup_79
stup_79

Жизненные враги

Что интересно. Умные - все. Информации - валом, в соцсетях все подписаны на все, что только возможно. Ютуб смотрят все. Вот кто не знает, что спать нужно минимум 8 часов в сутки? Все знают. Абсолютно. Согласитесь, единицы кто придерживается этого жизненно важного жизненного уклада. Вроде ведь ничего сложного и недостожимого. Ложиться пораньше, вставать с рассветом. Но нам мешают. У каждого свои причины, чаще всего незначительные. Отказаться от них теоритически легко, практически - крайне сложно. Чаще всего это вконтактик-фейсбучек, или простигосподи одноклассники. В моем случае враг №1 - сериалы. И новый очередной эпизод "Черного списка" или "Белого воротничка", отсмотренные после 23.00 ("ну еще одну серию и спать")  Пытаюсь бороться, все чаще стало получаться, т.к. немного немного изменил схему тренировок. А отсмотр новых эпизодов переношу на выходные.
А что мешает Вам нормально ложится и вставать ранним утром? Рассказывайте. Только не нужно за "сов" и "жаворонков".
591
Всем приветы
Tags: судьбы страны
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments