stup_79 (stup_79) wrote,
stup_79
stup_79

Очередное крутительное

Продолжаем радоваться тренировкам как дети и готовится к сезону. Велостудия  неустанно выдает "нагора" ватты мощности и звука. Вчера был очередной томный вечер.
Значит вкручиваю. Бедра горят. Пыхчу-потею. Рядом - орет Саныч. У него, в рамках тренировки еще и сдача 20 минутного FTP теста. Кто не в курсе - это максимальная мощность, которую спортсмен способен выдерживать в течение определенного времени. Потому, значит, ему намного сложнее. Поворачиваю голову - а Саныч реально в тумане. Пар от него валит шо от паровоза. По итогам выяснилось, что температуру в студии мы подняли с +14 до +22. Думаем взять подряды на обогрев сооружений.
20150303_204117

Я открутил большую часть в силовом режиме и пониженным каденсом. Больно, но полезно. По итогам доволен
20150303_204053

Увидимся на стартах
Tags: триатлично!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments