January 12th, 2015

ОФПшный лытбыр, или верное утро

Ну что, вперед. Марафон, длинною в год. Уже полным ходом валит первый рабочий день.
Начался он у меня в 7.00. Подъем, пришел в себя, оделся, побежал.
Очень легко с пяток километров, затем сразу в тренажерку (а машина Саныча уже традиционно возле фитнес-центра), тоже без фанатизма, и растяжка.
Потом контрастный душ, домой, завтрак (2 вареных яйца, кофий и овсянка на молоке)
И в офисы, трудиться. Чего и Вам желаю.
Присоединяйтесь и начинайте день правильно.
Увидимся на стартах