?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

За челленджы

Кидающиеся говном "челленджами" наблюдается мной уже года два. Это прям в активной фазе. В основном это все касается околофизкультурного всякого. Ну там "планка каждый день", киллограммы сбросить, набегать в месяц какие-то объемы ну и так далее.

Не верю, что подобный подход может тперевернуть жизнь. Без особого труда любой может "не побухать"  в течение месяца-двух-трех...  Планку поделать. На пробежки выходить. Но вот приведет ли это к приобретению новых положительных привычек и осознанию удовольствия от этого? Скорее всего нет.  Или не согласны?

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
f_arkan
Jun. 5th, 2017 11:05 am (UTC)
Ученые говорят 21 день деланья одного и того же и у тебя новая привычка
katia_itri
Jun. 5th, 2017 11:33 am (UTC)
У меня муж благодаря этим челленджам спортом занялся :) Сначала это были первые активити тракеры, фитбит, и шаговые челленджи в нем. Его реально затянуло и он ходил по вечерам по нейборхуду, нахаживал круги, что бы стать первым. Я тоже думала, ему надоест, а это изменило его жизнь. Образ жизни "кровать-машина-офис-машина-диван-кровать" с курением 35 лет сменился на тот, где есть бег, хайк, велосипед и джим и нет трубки. Да, разумеется, то, что я столько занимаюсь спортом и вся наша спортивная компашка тоже оказывало влияние, но таки реально он втянулся именно после этих челленджей.

Для сеьбя я не вижу пользы (или вреда), хотя и сама в фб организовывала core challenge, но это больше для фана. Но я человек дисциплинированный и люблю спорт.
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

stup_79
stup_79

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com