?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Богатыри не мы :(

Два дня нахажусь под впечатлением от этих вот "нормативов". 
"Борьба САМБО. Методическое пособие. Воениздат 1973 год.

Нормативы приведены соответственно для весовых категорий 63, 70, 80, 93, свыше 93 кг.

Сила.
1. Подтягивание на перекладине (раз): 28, 26, 25, 24, 18
2. подъем штанги на грудь (кг): 90, 100, 115, 125, 130
3. Приседание со штангой или партнером равного веса на плечах (раз): 40, 40, 40, 40, 35
4. Толчек штанги двумя руками (кг): для всех весовых свой вес+30 кг

Быстрота.
1. Бег на 30 м с места (с): 4.3, 4.2, 4.1, 4.1. 4.2
2. Бег на 30 м (3 раза по 10 м с поворотом) (с): 7.3, 7.3, 7.1, 7.1, 7.3
3. Прыжок в длину с места: для всех весовых 276+-6 см

Выносливость.
1. Бег на 3000 м (мин, с): 11.0, 11.0, 11.0, 11.15, 11.30
2. "Угол в упоер" (с): 50, 50, 50, 47, 45
3. Лазание по канату длиной 5 м без отдыза (раз): для всех весовых 3
4. Контрольная схватка со сменой партнеров продолжительностью 15 минут на оценку (баллы): для всех весовых 5

По-моему - это бесспорный, лютый и беспощадный трэш. Это, блять кем нужно быть, чтобы хуячить подобное? Терминатором, модели не ранее Т-1000...

Profile

stup_79
stup_79

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com