Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Где купить кроссовки в Краснодаре

Вопрос, судя по статистике Яндекса, непраздный. Это раз. Во всех последних номерах попавшего мне на глаза в течение недели глянца (их было четыре, включая респектабельный GQ), были обзоры кроссовок. Это два. Трендсеттер всея Руси focusg делится в фейсбуке восторгами от новых adidas boost. Это окончательно три. Разумнее определиться - что нужно из брендов, зачем, после - мчать по прилавкам.
Что нужно: бренды Asics,  Mizuno - классика беговой культуры.

Зачем: бегать. Много, разно. Ну и триатлонить.
Куда едем: однозначно - "Высшая Лига". Компания любит бегунов и умеет удовлетворят их потребности, подкидывая всяческие няшные беговые десерты. навроде Brooks, которые непременно нужно приобрести.
Личный лайфхак - компания постоянно запускает программы лояльности. Купонные сервисы, сертификаты, партнерские программы с фитнес-центрами, ночи распродаж - внимательно отслеживаем и без зазрения совести пользуем.


Collapse )

Мои принципы в еде

Не прислушиваться к супермудрой аксиоме "Здоровье- дело привычки" крайне глупо. Самые простые истины лежат настолько перед носом, просты и незамысловаты, что зачастую принимаются за опостылевшую банальность и игнорятся. Удивительно, но мы бесконечно долго можем рассуждать за "содовые ванны для похудения", хлебать "зеленый кофе", "барыжить" им же на "Одноклассниках" (мне тут подсказали, что это уже вчерашний день, нонче в фаворе классическая "низкоуглеводочка"), заворачиваться в пищевую пленку, заедая это горстями "ягод годжи" . Мультиварок тьму китайская промышленность понавыпускала. В магазах всего правильного - валом. Нееет. Всякий раз наблюдаю за набором продуктов на ленте супермаркета и офигеваю.
БЛИИН. Неужели вот сложно выработать для себя несколько правильных привычек в питании, которые и на здоровье сугубо положительно влияют и в форму помогут войти.
health_food
Да, банально, общеизвестно, надоело. Но лично мой список следующий:
1.Сразу после пробуждения стакан воды
Collapse )